眼睛疲勞 by ikuko

 

目の疲れという言葉は日常よく使いますし、テレビの目薬コマーシャルでしばしば

耳にしますわたしたちは目を使う仕事をしたり、テレビゲームに凝り過ぎたあと、

目がショボショボしたり、焦点が合い難くなると、つい「ああ~目が疲れた」と言う

でしょう。でも本当に目が疲れただけなのでしょうか?

在日常生活中常常眼睛疲勞這句話,也常看到眼藥水的廣告。我們看東西或是盯

著電視遊樂器太久,會變的無法聚焦眼睛酸酸,說出「阿~  眼睛好累喔」。 但是,

真的只有眼睛疲勞而已嗎?

 

 

目の疲れという言葉は、目を酷使したことによって起こったと本人が思った症状を

漠然と指して使われていることが多いのでしょう。それまで何とか取り繕い、内に

隠されていた健康状態の悪さや精神的な疲れ、あるいはバランスの崩れが、目

の酷使をきっかけに表に噴出した状態とでも言うことができると思います。

 

眼睛疲勞這句話,大家只認為是過度使用眼睛所以會累,其他的原因被漠視了,

但其實其中隱藏了包括健康狀態不好.精神上的疲勞.還有可能是身體失去平衡等。

 

 

  

確かに一部はそうでしょうが、実は毎日続く夜遅くまでの残業や寝不足からくる身体の疲れと、

肩に重くのしかかってくる責任感や、期限が迫ってくるイライラからくる精神的なストレスが

「目の疲れ」という姿を借りて表に現れてきたのです。

 

確實有一部份真的是眼睛疲勞,但事實上每天因為加班很晚回家又睡眠不足身體超累.

責任感很重,又因工作完成期限很趕焦躁不安的精神壓力,所以藉由眼睛疲勞反映出來。

 

 

 

もうお気付きでしょう。そうです。「目の疲れ」とは目だけの病気ではないのです。

 

所以真的要小心,眼睛疲勞背後可能隱藏著更大的健康危機。