終於經過大風大浪我們到了綠島,(能到陸地真好~)

接待人員帶我們先去牽車.加油.

我和iku.rie一人一台騎回飯店,短短五分鐘的路程我們騎了好久,

因為雨太大了,我的眼睛都睜不開,我幾乎都翻白眼騎,哈….

當天雨下的真的太大了,後來決定改租汽車,

駕駛當然就是Rie啦,她第一次在台灣開車開的很穩,很厲害~(不愧是我的老闆) 

開始環島~

將軍岩

哈巴狗與睡美人

繞了半個島到了[朝日溫泉]

他們一邊飄著雨一邊泡溫泉

如果天氣好的話風景會更美的!

我們的晚餐是網路上大家推薦的餐廳[池塘有魚]不錯吃!

我們五個人叫了一整桌的菜,太餓了~

綠島可能我們去的時候不是旺季,所以店家都很早就關了,

而且因為氣候不好所以也不能浮潛、夜釣、夜遊

所以我們買了零食回飯店看電視聊天,結束一天的行程.

 一早起來我沒有非常興奮的感覺,因為待會要坐最害怕的…船阿~~

 在司機載我們去碼頭路上我非常的忐忑不安,而且我們非常的幸運…

我們遇到了颱風(外面正在颳風下雨)~~是不是很幸運啊?!

到了碼頭二話不說我先吞了暈船藥,(雖然Rie說那是心理作用啦!) 上船後五分鐘果然晃到一個不行,我嚇到臉都白了!!!

 Rie和Iku超厲害還坐在窗邊觀海,很Hight….

 二十分鐘後全船的人吐成一堆~太可怕了!不想吐的看了都…

 終於五十分鐘過了,下船後我跟rie說:你們太厲害了竟然都沒事!

rie回答我:其實到後來我也滿怕的!!呵….

以下為書的引言: 櫻花妹為什麼都白皙無瑕？ 想擁有「零肌齡」的完美肌膚嗎？ 日本人有什麼保養祕技是我們不知道的？ ⋯⋯ 麻衣10年的美麗袐密大公開， 彩妝＋瘦身＋生活保養全記錄 幫你藏住年齡， 人人都能成為擁有年輕的「無齡美人」！ *配合他新書的宣傳,有作贈書活動喔!!!!! http://beauty.nownews.com/forum/topic.php?bid=6&tid=2190

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櫻花季又到了,櫻花也是日本國花,不只在日本,台灣現在到處都可以賞櫻,像是三芝.陽明山等等,

但是日本的賞櫻已經演變成一種獨特文化,好想去日本賞櫻.泡湯阿~~~

每年到這個季節,日本氣象台會特別開出一版開花特報,

http://tenki.jp/sakura/expectation

今年大阪開花3/25~4/4(盛開) . 京都3/26~4/3(盛開) . 東京3/26~4/3(盛開)

(代代木公園一景)

公司行號會派人先去佔一個好位置,下班後再邀大家帶著便當.啤酒一起去聊天.放鬆心情!

櫻花搭配上古色古香的建築,充滿日本春天的氣息!

最近在有櫻花盛開處都會打燈讓大家賞夜櫻,也是美不勝收~

聽說最近在日本賞夜櫻的人也越來越多了!

這次的休假,rie決定不出門,留在家整理冰箱,結果…..

發現了超多高麗菜!!!!

說到高麗菜呢~現在正好是當季蔬菜,富含維他命c.維他命k.維他命u等等很多~~~營養成份,

反正,針對腸胃的消化吸收有大幫助之外,也可以防止消化不良~~ 總之,高麗菜就是有多多營養的好蔬菜!!!

rie很注意自己的身體健康,而』身體健康管理』呢~~就是從』飲食生活』做起,想一直擁有美美肌膚嗎?

一定要注意自己的營養攝取喔!!!

趁昨天放假在家做了』牛筋蒟蒻燒』,她寫了食譜跟大家分享一下!

1.在大阪,所謂一般的』牛筋燒』就是大阪燒的另一種類,所以每次回日本,RIE就會去買方便的調理包.

2.準備小麥粉100g   ,   水100g   ,   鰹魚粉一小包   ,  蛋2個並且將它們攪拌均勻

*   小麥粉跟水的比例每個家庭都不大一樣

3.接著放入蔥(隨個人喜好,不加也沒關係).如果有山藥的話,磨成泥狀加入10g

4.再放入牛筋蒟蒻的調理包…..(如果沒有的話可以用蝦子或是花枝等代替,也是一樣好吃喔!)

5.最後混合高麗菜,用大湯匙翻攪(讓空氣能進去的攪拌方式) 如果有』天かす tennkasu』的話,也可以加一湯匙

6.放入平底鍋煎到兩面金黃,內部熟透

7.最後放入盤中加上大阪燒醬,美乃滋,(黃色芥茉醬—rie喜歡),柴魚片

就完成囉!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

但是卻在一直下雪的日本治好了!!!! 秘訣是一天三次按時吃藥,多睡覺~

這次去東京真的是太冷了~ 一下飛機就能感受到空氣是冰的>< 口罩一直戴著都無法拿下來!但是室內卻又很溫暖,反差超大的!

四天後回來台灣,對於天氣冷或熱已經沒有太大感覺了!

結果,她剛剛跟我說』我好像又快感冒了……』

大家小心捏!

Anyway,Rie回來囉~~~ 想整理頭髮的大家可以預約囉^^

今年我們還是會去愛維養護中心義剪,替那些因為行動不便無法自由走動的人剪髮!

此活動是肯邦公司號招的,是非常有意義的活動~

設計師們都踴躍報名去義剪,redchess的我們也起了大早!

裡頭的護士們都細心照顧他們,還跟他們有說有笑!

rika&chie也去幫忙!乓邊是肯邦的JAMES先生~

之後大家跑去淡水玩了一圈才回家~

希望來義剪的人能越來越多,不只是這間養護中心,在別的地方一定也有類似活動!

大家不妨找找看,一起幫助需要幫助的人!

因為…..大家都變胖了!!!!!!!!!!

冬天實在是忍不住一直吃….吃…..吃……

吃到都肥了一大圈!

rie&ikuko他們居然都會兩重跳跟交叉跳,他們說是小學訓練來的!

台灣的孩子們卻都不會,

果然台灣跟日本的體育教育體系不同阿~~~~~

希望跳繩練習能持續下去,看可不可以減個幾公斤!

日本都是過國歷年,所以1/1對他們來說就是過新年,但台灣下個月還會有一個過年~